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Das Tragemadel-Doula

Familienbegleitung für Schwangerschaft und Babyzeit

Entspannungskurs für Schwangere

Entspannungskurs für Schwangere

Entspannung ist ein ideales Mittel, um das eigene Wohlbefinden zu erhöhen und Anforderungen des Alltags sowie Veränderungen im Leben mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen.
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Zielgruppe:

Schwangere ab der 12. SSW 4 x 2 Std

Kursziele:

Entspannungsinsel im Kurs

Entspannungs-Techniken für die (all-)täglichen Situationen in Eigenregie
Entspannungs-Techniken für die Geburt
Ruhe und Vertrauen finden
in freudiger Erwartung sein, positive (aber „ergebnisoffene“) Einstimmung auf die Geburt
Intuition und Selbstvertrauen stärken

Methoden:


Wege in die Entspannung
Einüben von Entspannungstechniken
geführte Entspannungen und Atemtechniken

Kursinhalte:

Massagen

Atem & Entspannungs Techniken
Geburtsstellungen
Affirmationen für die Geburt

Stillen

Wochenbett
wie kann eine Doula eine Schwangere/ Familie bei der Geburt unterstützen?
wo kann ich mir für nach der Geburt bei Bedarf, Beratung und Hilfe holen?

 

Kursleitung Michaela Frisch-Winkelbeiner

www.Leo-das-Tragemadel.de

 

Termine:  4 x 2 Std
 

Kurskosten: 60,00 €

 

Für die Anmeldung schreiben Sie mir bitte eine Mail an leo-das-tragemadel@web.de oder rufen mich an unter 07955/92 96 85


!!Der Kurs ist auf 5 Teilnehmerinnen begrenzt!!

Anmeldung für Entspannungskurs
Bitte füllen Sie mir die Anmeldung und die Datenschutzerklärung vollständig aus. Ab dem 25 Mai 2018 gilt eine neue Datenschutzregelung die besagt, das jeder vor einer Beratung oder Kontakt mit persönlichen Daten eine Datenschutzerklärung ausfüllen muß. Um zu bestätigen das ich für Steuer-und Buchhaltungszwecke die Daten separat speichern darf brauche ich Ihre Einwilligung schriftlich. Vielen Dank
anmeldungentspannungskursfrschwangeremitdatenschutzerklrungneu.pdf [160 Kb]
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Mai Kurs: 4 freie Plätze

Freitag 04. Mai 18:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Freitag 11. Mai

Freitag 18. Mai

Freitag 25. Mai


Juni Kurs:

Freitag 01. Juni 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr

Freitag 08. Juni

Freitag 15. Juni

Freitag 22. Juni